Zondag 26 januari 2025
Twentesport

Hardloper Peter Bruinsma: ‘Naar je eigen lichaam luisteren, dat is het belangrijkste’

Geplaatst op 21 april 2012 door   ·   Geen reacties

NIJVERDAL – Nog even de laatste kwaaltjes laten weg masseren en dan is het morgen zover. De Enschede Marathon. De eerste marathon van Nederland viert dit jaar zijn 65 jarig bestaan en het belooft weer een grote happening te worden in de regio. Wie ook aan de start verschijnt is Peter Bruinsma. Waar de Nijverdaller vorig jaar wegens een blessure nog deelnam aan de halve marathon, zo staat hij dit jaar te trappelen om de welbekende 42,195 km af te leggen.

‘De marathon in Enschede is een evenement op zich. Het is prachtig om in je eigen regio te lopen. Er heerst altijd een prima sfeer en er is staat genoeg publiek langs de kant, waaronder veel bekenden natuurlijk. Dat geeft wel een extra boost.’ Twee jaar geleden liep Bruinsma de marathon in Amsterdam in een tijd van 2.31 uur. Dit jaar hoopt hij de finish in ieder geval onder de 2.30 uur te bereiken. ‘Echt een hele strakke voorbereiding heb ik niet gehad. Ik moest dit jaar een paar weken herstellen van een longontsteking en heb eigenlijk maar enkele echte trainingsweken gekend.’

Een afwijkende voorbereiding past ook wel bij de hardloper uit Nijverdal. ‘Ik ben mijn eigen trainer en wil graag zelf bepalen wanneer ik wel en niet loop. Als ik me te veel ga focussen op het feit dat ik morgen een hele marathon moet afleggen, wordt het niets. Ik moet afleiding hebben en er niet de hele tijd mee bezig zijn. Dat werkt het beste voor mij. Ook qua eetpatroon verandert er eigenlijk weinig. Ik heb ook gewoon een gezin dus dan is het sowieso lastig om je normale eetgewoontes om te gooien. Gewoon lekker rustig aan doen, die laatste week voor de marathon. Niet teveel poespas. Je moet natuurlijk niet in de kroeg gaan zitten de avond ervoor’, lacht de Nijverdaller. ‘Naar je eigen lichaam luisteren, dat is het belangrijkste. Zondag hoop ik gewoon lekker te lopen zonder een strak tijdschema en dan zie ik wel waar het schip strandt.’

Delen is sportief

Reacties (0)




Archief